pausas activas en el trabajo Misterios
Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para reducir el estrés y la ahogo sindical, aumentar la energía y prevenir los trastornos óseos y musculares producidos asiduamente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efect